[笔记提炼] 高能效人士的七个习惯Part1
[笔记提炼] 高能效人士的七个习惯Part1
本部分强调高效能生活的核心在于品德与原则，而非单纯的个人魅力和技巧。思维方式如同地图，影响我们对世界的理解，思维转换则是实现深层次变化的关键。通过内心的改变，我们才能实现真正的成长与成功。习惯被定义为知识、技巧和意愿的结合，影响着我们的生活。七个习惯提供了系统的方法，帮助个人从依赖走向独立，再到互赖，强调产出与产能的平衡。培养良好的习惯不仅能提升个人效能，也能促进团队合作，实现更高层次的互赖关系。
[生命智慧] 望闻问切的智慧_曲黎敏
[生命智慧] 望闻问切的智慧_曲黎敏
本章介绍了中医的诊断方法“望闻问切”，强调通过观察（望）病人的面色和舌象来判断健康状况，听声音（闻）了解情感与脏腑状态，详细询问（问）病史和症状，以及通过脉搏（切）感知身体状况。还探讨了生病的四个层次及其对应的治疗方法，从肌肤受邪到脏腑病变，再到严重的病入膏肓，展现了中医的整体观和辨证施治的原则。
[水问] 水经注——诀朋-简媜
[水问] 水经注——诀朋-简媜
《浮士德》说，有两个灵魂蕴藏在我心中，当经历过人生的数重悲剧之后，才能得到救赎。走进魔女的丹房，和魔鬼的契约支配着我们追逐无尽的欢愉，财富，声名，理想，当失去的时候才能体会得到，得到的同时又在失去。当我们回到自己的”第一页“时，我们永远年轻，可以赞叹自然的四季轮回，可以赞叹最纯粹的友谊，拥抱最纯粹的欢喜……很喜欢这句，生命是无限的惊喜，我用微笑与泪光送你。